Ile taimi nei, o loʻo nofotoʻatasi le nofoaʻiga e fou ma atiaʻe ai le tagata faʻatauvaʻa, lalo o le matua faʻafuaseʻi o le matua, Aferika, Latina Amerika ma isi fanua.

Tuʻuina atu e le faʻamalosia o le malosi ma faʻaitiitia le faʻamalosiʻaga ma le faʻatagaina o le faʻatonuga ma le pisa, tuʻituʻi le kovana, faʻateleina le lautele o le tele-mamafa

O meaʻai o meaʻai o loʻo faasolosolo ona faʻaaogaina le fesoʻotaʻiga o loʻo faʻaaogaina

1. O le taimi muamua o le feteenaiga e laititi. Le lava le le lava o le mafai ona faia o meaʻai o loʻo tuʻu i luga o le 'upega tafaʻilagi o loʻo tuua ai le auvae o le lepela. E masani lava ona tupu lenei mea i le amataga, ma o le fofo o le faʻaaogaina o le faʻafitauli o le vevesi ma faʻateleina le taimi muamua.

2. O le pito i tua o le 'au o loʻo i tua e le faʻaleagaina pe o le pito i luga ma lalo ole laina O le mafuaʻaga o le faʻaleagaina o le tele o le sili o le sili atu ma lalo, e le o toe faʻaleleia taimi ma suia ai le faʻaleagaina pe le mafai ona vaʻaia

3. Amata le saoasaoa vave mafai foi ona fausia se skid. E mafai ona e amata telegese. Afai o le faʻaaogaina o le rat pa eletise, mafai ona kiliki faʻalua ona amata loa lea, mafai foi ona faʻatoʻilaloina lelei le skid upu.

4. E le lava feteʻenaʻiga i le va o le drive swleller ma le genveyor bell mafua ai se skid. Tele o le mafuaʻaga o le vai poʻo le susu o le siʻosiʻomaga i luga o le fusipau fusi. O le fofo o le faʻaopopo lea o le faʻaiuga mulimuli i le faʻaseʻe. Ae tatau ona tatou le amanaiaina pe le faʻaaoga le faʻamasinoga i luga, ma o le faʻaaogaina o mea ua afaina i le aufaife o mea totino.

5. O le avega o meaʻai o loʻo iai i luga o le '' upega tafaʻilagi fesoʻotaʻiga, sili atu le eletise eletise. O le itu aoga o le siki i lenei taimi, o le eletise, e leai se eletise mo se taimi umi.

O mafuaaga autu mo le ScID Pheadmen o le meaʻai o loʻo i ai le fesoʻotaʻiga o loʻo i ai i le faʻagaioiga o nei. E tatau ona tatou matauina le mataupu i lenei mataupu ile talosaga ole faʻaaogaina, ma naʻo le puipuia o muamua e mafai ai ona faʻaleleia atili lo matou faʻauʻuina. O meaʻai o loʻo faʻaaoga tele ai meaʻai a le upega tafailagi oloa.

O nisi foi tagata faʻaaogaina i le tausiga i aso taʻitasi, ina ia mafai ona faʻamauina faʻafitauli paie, fetuunai tuusaʻo le fesoʻotaʻiga o fesoʻotaʻiga, ma le faigofie ona sefe. Ae ui i lea, e tusa lava poʻo le a le tulaga e mafua ai le toso taʻi o le Ofa o le O Caryory Bealth o le a faʻaititia tele ai tautua o meaʻai ma mea e lelei ai, ma afaina ai foi le tulaga lelei o oloa i se tulaga.

E tatau ona maitauina le tatalaina o le mea e faʻapipiʻi ai le ofe o meaʻai